Hoxe é Venres 23 de Outubro de 2020

Corpo e mente protagonistas de dúas actividades hoxe en Redondela

RR_Noticias

A terapeuta craneosacral Andrea Costas, imparte ás 20:00 horas na biblioteca de Chapela no Multiusos do Piñeiral unha charla sobre Mindfulness, técnica que engloba diferentes estratexias para reducción do estrés. En Redondela a cita é no Local O Recuncho cunha charla sobre Alimentación saudable ás 20:30 horas.

Dúas actividades diversas mais ambas as dúas relacionadas coa saúde. A primeira será ás oito da tarde en Chapela onde a teapeuta Andrea Costas imparte unha charla sobre Mindfulness unha técnica desenvolvida pro médicos e científicos americanos nos anos 80 aínda que a súa orixe se remonta ao budismo. O obxectivo da mesma é ofrecer ferramenta para chegar a desenvolver a parte máis positiva do noso cerebro para afrontar así a ansiedade, a tensión, a dor e a enfermidade Unha actividade orientada ao público en xeral e particularmente a aquelas persoas que padezan algunha doenza de tipo psicosomática ou enfermidade tales como asma, fibromialxia, ansiedade, etc.. Alimentación saudable Por outra banda, ás 20:30 horas no local social O Recuncho terá lugar unha charla sobre alimentación saudable a cargo da especialista en dietética e nutrición, Rosana Alonso.  

Andrea Costas naturópata
Explica que é o mindfulness
Público
Aberta ao púlico en xeral a charla pode interesar especialmente aos que padezan doenzas psicosomáticas
Rosana Alonso. especialista en alimentación
Unha charla no Recuncho

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *