Isabel Barreto de Castro ( 1567 – 1612) foi unha navegante galega, considerada a primeira muller que ostentou o cargo de almirante da historia da navegación.

Farmacia de garda: Os suplementos
Melatonina ou magnesio para combater o insomnio, ácidos graxos omega-3 e complexos vitamínicos para o benestar xeral, coláxeno ou vitamina D para coidar os ósos… O consumo de complementos alimenticios

