Mª Elena Becerra chega dende as Bibliotecas de Redondela con dous libros que nos animan a achegarnos a natureza coa escusa do San Xoán. “As herbas de San Xoán” de Silvia Domínguez Torrado e “7 herbas máxicas” de Rosalía Bermúdez Santos son as dáus propostas de hoxe

Farmacia de garda: Os suplementos
Melatonina ou magnesio para combater o insomnio, ácidos graxos omega-3 e complexos vitamínicos para o benestar xeral, coláxeno ou vitamina D para coidar os ósos… O consumo de complementos alimenticios

