Menos carne e lácteos e máis legumes e peixe, esa é a receita da Axencia Española de Seguridade Alimentaria e Nutrición para unha dieta saudable. Falamos desta recomendación con Rosana Alonso, terapeuta nutricional consciente. Asegura que incorporar estes cambios á nosa alimentación mellorará a nosa saúde e tamén a do planeta, xa que minimiza o impacto ambiental.
Farmacia de garda: enfermidades respiratorias de inverno
12 de Decembro de 2025
En pleno pico da gripe, con infeccións respiratorias que copan as urxencias e que poderían ir a máis nas vindeiras semanas -principalmente coa chegada das reunións do Nadal- achégase aos
