Menos carne e lácteos e máis legumes e peixe, esa é a receita da Axencia Española de Seguridade Alimentaria e Nutrición para unha dieta saudable. Falamos desta recomendación con Rosana Alonso, terapeuta nutricional consciente. Asegura que incorporar estes cambios á nosa alimentación mellorará a nosa saúde e tamén a do planeta, xa que minimiza o impacto ambiental.
Cousas de hoxe: Os “Ninjas”
4 de Decembro de 2025
No calendario atopamos conmemoracións do máis curiosas. No espazo “Cousas de hoxe” botamos man das máis sorprendentes como a que se celebra o 5 de decembro “O día do Ninja”
